Hematogén zdravá pochúťka
Zdravá výživa je základom pre zdravý vývoj ľudského tela. Avšak v spoločnosti stále panuje názor, že všetko chutné škodí a všetko zdravé je bez chuti. V tomto článku zbúrame predsudky a presvedčíme vás, že aj tie najobľúbenejšie sladkosti môžu byť zdravé. Je to práve hematogén. Z čoho sa vyrába, aké sú jeho zdravotné prínosy, kedy ho konzumovať, od akého veku, aké môžu byť kontraindikácie, to všetko Vám ozrejmíme v tomto článku.
Hematogén je doplnok stravy vo forme tyčiniek – pripomína čokoládovú tyčinku, preto ho obľubujú nielen dospelí ale aj deti. Hematogén sa odporúča ako zdroj železa, vitamínov a aminokyselín. Základom je albumín, ktorý sa získava z hovädzej krvi a upravuje defibrináciou, zmiešaný s cukrom a sušeným mliekom. Tyčinky môžu byť dochutené ovocím, kokosom, orechmi a pod. Krv dáva tyčinkám špecifickú pikantnú arómu.
Hematogén je liek, netreba si ho mýliť s detským dezertom, ktorý by deti vo veľkom konzumovali.
Hematogén podľa lekárskej obce zvyšuje hemoglobín a stimuluje tvorbu krvi, obsahuje zvýšenú koncentráciu minerálov a živín ako napr. proteín. Prírodná hovädza krv prispieva k nasýteniu tela aminokyselinami, vrátane vitamínov.
Hematogénová tyčinka sa odporúča deťom a dospelým pri:
- Oftamologických problémoch- problémy s videním, ťažkou myopiou,
- Vývojových problémoch- porucha rastu, priberania u detí
- Anémii
- Kožných ochoreniach
- Vypadávaní vlasov
- V období po pôrode, chirurgických zákrokoch, po chorobe a pod.
Podľa pôvodnej receptúry hematogén obsahoval čistú krv medveďa alebo býka. V súčasnosti sa vyrába z filtrovaných odparených zložiek hovädzej krvi doplnenej o minerály, vitamíny a esenciálne aminokyseliny.
ODPORÚČANÉ DÁVKOVANIE
Predávkovanie hematogénom nebolo zistené, ale keďže obsahuje cukor, ktorý je sám o sebe vo veľkých dávkach škodlivý, aj tu platí, všetkého veľa škodí.
Hmotnosť jednej dávky, g | Počet dávok/deň, g | |
Tehotné ženy | 5 | 3 |
Deti 3-6 rokov | 5 | 3 |
6-12 rokov | 10 | 2 |
12-18 rokov | 10 | 3 |
Dospelí bez kontraindikácií | 15 (max 50 g denne) | 2-3 |
KLASICKÁ RECEPTÚRA:
- Škrobový sirup
- Albumín
- Kondenzované mlieko
- Cukor, vanilín (max do 23%)
KONTRAINDIKÁCIE:
Použitie hematogénu sa neodporúča pri:
- cukrovke
- obezite
- kŕčových žilách
- vek do 3 rokov
- problémy so zhoršeným metabolizmom
- tromboflebitíde
Comments are closed